Meditação Guiada para um Sono Profundo e Restaurador

Esta meditação foi criada para você colocar o pijama, acalmar a mente, libertar as tensões acumuladas do dia, equilibrar as emoções e preparar o seu corpo e a sua alma para uma noite de sono tranquila, profunda e restauradora. Hoje, você não precisa carregar as preocupações para a cama. Hoje, você merece descanso, merece a paz. Hoje você vai relaxar, se harmonizar e dormir em Paz E, semana que vem, na nossa próxima meditação, vamos transmutar a“procrastinação”. Amor e luz, Equipe Amare